Les bienfaits de l’art-thérapie sur notre santé

L’art-thérapie, une pratique

L’art-thérapie est une pratique individuelle ou collective. Elle utilise le processus créatif de création artistique (théâtre, dessin, peinture, musique, etc.) pour améliorer le bien-être physique, mental et émotionnel d’une personne ou d’un groupe de personnes.

Dans cet article, le journaliste Jimmy Braun tente de répondre aux questions suivantes :

  • Quels sont les objectifs de l’art-thérapie ?
  • L’art-thérapie peut-il guérir la perte et le traumatisme ?
  • Art-thérapeute et art-thérapeutiques : comment devenir art-thérapeute ?

dessin et crayons de couleur
Copyright Jimmy Braun

Retrouvez l’intégralité de l’article de Jimmy Braun, rédacteur du Guide Santé en suivant ce lien : Art-thérapie : ses bienfaits sur la santé (le-guide-sante.org)